몰입 삶의 즐거움을 찾는 여정, 지금 시작하세요!

심리학 수업에서 몰입이라는 개념을 접하고 난 후, 그 이론의 깊이를 더 자세히 알고 싶어 미하이 칙센트미하이가 쓴 `창의성의 즐거움`을 읽게 되었다. 사실, `몰입`이라는 단어 자체가 익숙했지만, 그것이 단순히 집중하는 것 이상의 의미를 지닌다는 것을 알게 된 것은 수업시간 뿐만 아니라 실제로 내 삶에서도 경험한 몇 가지 사건들과 연결되면서 더욱 흥미를 느끼게 되었다. 특히, 고등학교 시절 열중했던 밴드 활동이나, 대학교 새내기 시절 처음으로 참여했던 봉사활동에서 느꼈던 희열과 성취감은 칙센트미하이가 설명하는 `몰입의 흐름`과 딱 들어맞는 경험이었다. 책을 통해 이러한 경험들을 심리학적으로 분석하고, 좀 더 깊이 이해하고 싶다는 기대감으로 책장을 넘기기 시작했다.

저자는 책 전반에 걸쳐 몰입의 개념을 다각적으로 설명한다. 단순한 집중 상태를 넘어, 목표에 대한 완전한 몰입과 그 과정에서 느끼는 즐거움, 그리고 그 즐거움을 통해 얻는 창
…