안녕하세요 여러분! 오늘은 김현수 작가의 ‘오늘은 이만 좋아요’라는 책에 대해서 흥미로운 이야기를 풀어볼까 합니다. 솔직히 처음엔 제목만 보고 ‘뭐야, 흔한 자기계발서 아냐?’ 싶었거든요? 근데 막상 읽어보니… 웬걸! 😲 기존의 자기계발서와는 완전히 다른 시각과 깊이가 있더라고요. ‘완벽’보다는 ‘균형’, ‘성공’보다는 ‘만족’에 초점을 맞춘 책이었죠. 저처럼 늘 ‘더 잘해야 해!’ ‘더 많이 해야 해!’ 라는 강박에 시달리는 분들에게 딱 필요한 책이라고 생각합니다.
1. ‘충분함’의 미학: 멈추는 삶의 기술
우리는 늘 ‘더’를 갈망하죠. 더 많은 돈, 더 좋은 직장, 더 완벽한 삶… 마치 끝없는 달리기 경주에 참여한 것처럼 말이에요. 하지만 김현수 작가는 이 책에서 과감하게 ‘멈춤’을 이야기합니다. ‘충분함’을 인지하고, 현재에 감사하는 삶, 그것이 진정한 행복의 시작이라고 말이죠. 저도 예전에는 프로젝트가 끝나면 바로 다음 프로젝트에 매달리느라 정신없었어요. 마치 기계처럼 말이죠. 쉴 새 없이 일만 했으니 스트레스는 쌓이고, burnout은 코앞에 다가오고… 😩 결국에는 건강까지 해치게 되었죠.
이 책은 ‘충분함’을 느끼기 위한 다양한 방법들을 제시합니다. 명상, 요가, 자연과의 교감 등 마음을 다스리고 현재에 집중하는 다양한 실천법들이죠. 저는 개인적으로 자연 속에서 산책하는 것을 추천합니다. 🌳 특히 숲길을 걷다 보면 잡념이 사라지고 마음이 평화로워지는 것을 느낄 수 있거든요. 작가는 이러한 활동들을 통해 우리가 ‘충분하다’라는 감정을 느끼고 자신의 감정을 객관적으로 바라볼 수 있다고 강조합니다. ‘충분함’은 단순한 긍정적 사고방식이 아니라, 자기 성찰과 자기 수용의 과정을 통해 얻어지는 진정한 깨달음이라는 것이죠.
2. 비대칭의 아름다움: 불완전함 속에서 찾는 조화
완벽한 삶이란 존재하지 않습니다. 세상에는 완벽한 대칭보다 아름다운 비대칭이 더 많죠. 김현수 작가는 이 책에서 ‘비대칭’의 아름다움을 이야기합니다. 즉, 불완전함 속에서 균형을 찾고, 그 안에서 자신만의 아름다움을 발견하는 것에 대해 이야기하는 거죠. 저는 예술 작품을 보면서 이 점을 많이 느꼈어요. 대칭적인 그림보다 약간의 비대칭을 가진 그림이 더욱 역동적이고 매력적인 경우가 많았거든요. 마치 자연의 모습처럼 말이죠.
작가는 자신의 경험을 바탕으로 비대칭적인 삶의 모습을 보여줍니다. ‘성공’이라는 단어에 매달리기 보다는 자신의 삶의 균형을 중요시 하고, 가족과 친구들과의 관계, 취미 활동 등 다양한 영역에서 만족감을 찾는 삶을 보여주고 있습니다. 단순히 성공적인 삶만을 추구하는 것이 아니라, 자신에게 중요한 가치들을 조화롭게 균형있게 추구하는 것이 진정한 행복이라고 말하는 것이죠. 그리고 그 과정에서 불완전함을 받아들이고 자신을 있는 그대로 사랑하는 법을 배우는 것이 중요하다고 강조합니다.
3. ‘오늘은 이만 좋아요’: 만족과 감사의 실천
책의 제목이기도 한 ‘오늘은 이만 좋아요’라는 말은 단순한 감탄사가 아닙니다. ‘오늘 하루도 충분했고, 나는 잘 해냈다’라는 자기 긍정과 자기 수용의 표현이죠. 마치 하루를 마무리하며 자신에게 칭찬을 해주는 것과 같습니다. 저도 매일 저녁 하루를 돌아보며 ‘오늘은 이만큼 했으니 괜찮아’ 라고 스스로에게 말해주려고 노력하고 있습니다. 😜
이 책은 단순히 긍정적인 마음가짐을 강조하는 것을 넘어서, 실질적인 실천 방법들을 제시합니다. 매일 감사하는 일기를 쓰거나, 자신의 강점과 약점을 객관적으로 파악하고, 자신에게 맞는 삶의 균형을 찾는 것 등 구체적인 방법들을 통해 ‘오늘은 이만 좋아요’라는 마음가짐을 실천할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 작가는 독자들에게 ‘완벽’을 추구하기 보다는 ‘만족’을 추구하고, ‘더’를 갈망하기 보다는 ‘지금’에 감사하는 삶을 살아가도록 격려합니다.
4. 삶의 균형과 비대칭의 조화: 나만의 삶의 방정식 찾기
결론적으로, ‘오늘은 이만 좋아요’는 단순한 자기계발서를 넘어 삶의 철학에 대한 깊이 있는 고찰을 제시하는 책입니다. ‘완벽’보다는 ‘균형’, ‘성공’보다는 ‘만족’을 추구하며 자신만의 삶의 방정식을 찾아가는 여정을 보여주는 책이죠. 저는 이 책을 통해 ‘충분함’과 ‘만족’의 중요성을 다시 깨닫게 되었고, 불완전함 속에서 아름다움을 발견하는 법을 배웠습니다. 그리고 무엇보다 ‘오늘은 이만 좋아요’라고 스스로에게 말해줄 수 있는 용기를 얻었습니다. 😁
이 책은 마치 오랜 친구와 깊은 이야기를 나누는 듯한 편안함과 동시에, 삶에 대한 통찰력을 선사합니다. ‘더 나은 나’가 되기 위한 끊임없는 노력보다는 ‘충분히 좋은 나’를 인정하고 사랑하는 것이 진정한 행복의 길이라는 메시지를 전달합니다. 만약 여러분이 끊임없는 경쟁과 압박에 지쳐 있다면, 이 책을 통해 삶의 균형을 찾고 ‘오늘은 이만 좋아요’라고 말할 수 있는 여유를 찾아보시길 바랍니다.