내 몸속 미생물, 숨겨진 건강의 비밀! 🤯 장내 미생물과 만성질환의 놀라운 상관관계!
안녕하세요 여러분! 👋 저는 솔직히 말씀드릴게요. 예전에는 건강검진 결과가 괜찮으면 그냥 넘어갔어요. “어차피 멀쩡한데 뭐 더 신경 쓸 게 있겠어?” 라고 생각했죠. 그런데… 작년에 건강검진 결과를 받아보고 깜짝 놀랐어요. 혈압이 조금 높고, 콜레스테롤 수치도 살짝 높더라고요. 😱 평소에 술, 담배도 안 하고 운동도 꾸준히 하는데 말이죠… 그때부터 건강에 대해 다시 생각하게 되었어요. 그리고 알게 된 … 더 읽기