내 몸의 숨겨진 비밀, 장내 미생물과 건강의 놀라운 상관관계!😱
안녕하세요 여러분! 저는 건강 덕후이자, 평생 다이어트와 씨름하는 몸짱(?)을 꿈꾸는 한 사람입니다. 😂 솔직히 말씀드리면, 예전엔 건강검진 결과가 `나쁘지 않아요` 수준이었거든요. 그냥 겉으로 보기에 멀쩡하면 그걸로 만족했죠. 하지만 최근 들어 피로감이 엄청나고, 소화도 잘 안되고, 변비까지 생기면서 `아, 이대로는 안 되겠다!` 싶더라고요. 그래서 건강검진을 다시 받았는데… 충격적인 결과가 나왔어요. 의사 선생님이 장내 미생물 불균형을 심각하게 … 더 읽기